尽管母乳喂养有许多的好处,但婴儿完全靠吃母乳成长是不可能的,一方面母亲自己的供给困难,另一方面也不利于婴儿健康成长。因此,对于母亲来说,了解母乳喂养时间的长短是很有必要的。那么,母乳喂养多久最好?母乳喂养的好处有哪些?
母乳喂养时间通常为6个月至2岁,喂养时间的长短取决于母亲的身体状况。婴儿最佳的断奶年龄在8-12个月,如果哺乳期的母亲体质较差并且产奶量不足,可以提前断奶;如果哺乳期的母亲身体状况良好、产奶量较多、婴儿身体比较虚弱,断奶过早可能不利于婴儿的身体健康,可以适当增加喂养时间。
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一般建议在婴儿6个月内时进行纯母乳喂养,母乳中含有多种免疫因子、不饱和脂肪酸、牛磺酸等,可促进婴儿健康发育。但从婴儿6个月到2岁期间,在母乳喂养的同时还需要适当补充其他食物。
很多人认为,在母乳喂养六个月之后,母乳中的营养成分就会逐渐消失。但实际上,这个时候的母乳并不是没有营养,而是没有免疫球蛋白。免疫球蛋白可增强婴儿的免疫力,长期的母乳喂养可以为婴儿建立免疫屏障,避免婴儿患上各种疾病。
六个月后的母乳也是有营养的,但是这个阶段的母乳,无法完全提供婴儿正常发育所需要的营养,所以婴儿在此时需要逐渐接受其他食物。因此,有必要科学地添加辅食。
1、婴儿最好的营养来源
母乳中尤其是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,对婴儿而言更是百益无一害。
2、有利于婴儿消化和健康发育
母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳母乳喂养法有利于婴儿的消化吸收,能避免婴儿便秘等问题。
3、有利于增强婴儿抵抗力
初乳被称为新生儿的第一剂疫苗。它含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗许多疾病的保护伞。它还含有铁、铜、锌等微量元素,具有营养和免疫的双重作用,这是配方奶粉不能替代的。
4、有利于产妇产后康复
新妈妈通过生产,身体和精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,可帮助产妇子宫恢复,促进身体康复,帮助妈妈恢复生机活力,还可以有效推迟妈妈的再妊娠期等。
5、经济实惠
母乳喂养比其它喂养品更方便快捷,且成本低廉经济实惠。
6、干净、安全
母乳是喂养婴儿的最佳食品,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
7、有利于增进母子感情
俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖、切肤之亲近,会感到安全和舒适。
8、可减少婴儿过敏现象
由于母乳干净、安全、无毒、无任何副作用,且含有天然抗体,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。
9、可降低患卵巢癌和乳腺癌的概率
研究表明,母乳喂养使雌激素水平下降,能使女性因罹患乳腺癌死亡的风险降低25%以上。不仅如此,还能使乳腺癌复发率降低30%。
10、可提升宝宝的智力和视力
母乳中的脂肪酸对于宝宝认知能力和视力发育有很大的促进作用。
总结:
乳喂养的时间其实是不固定的,一般需要根据婴儿的需求和母亲的身体情况进行判断。但是当婴儿六个月后,母乳无法为婴儿提供充足的营养,所以需要逐渐开始添加辅食,直到婴儿能够完全断奶并且正常进食为止。
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